禁煙とオナラ

完全に禁煙を始めてから
今日で3日経ちました

前回、禁煙しようとしたときは
3日目がものすごく辛かったのですが
薬を飲んでいるせいか
タバコを吸わないイライラはありません

ただ、食事の後や、仕事で一息ついたときなど
「何かが足りない・・・」と感じることはあります。

おそらく、タバコを吸うために
ベランダに出たりする動作が
長年の喫煙により習慣化されていて
手もちぶさたな感覚に陥るんだと思います

僕は、チャンピックスという薬を飲んでいて
説明書に「お腹が張ることがある」
と書いてありましたが
飲み始めてから、体重は増えていないのに
お腹が妊婦さんのようにふくれて
オナラばかり出ます

家では、僕と嫁さんしかいないので
好きにプープー出せますが
僕が勤めている会社は
社長が僕の隣に座っているくらい
小さな会社なので
出し所に困っている状況です

郵便物を見に行くふりをしてプー
ちょっと散歩に出てプープー
と小出しにしていますが
それではまかないきれないほど
頻繁におならが出るのです

お恥ずかしい話ですが
僕のオナラは結構なものらしくて
毎回、至近距離で被害を受けている嫁さんには
「密室や公共の場所で所かまわず放屁しないように」
としつこく言われているので
社長の隣でひっそりと出すわけにもいきません

今のところ「タバコを吸いたくなる」
ということはないので
問題はこのオナラでしょうか

あと、まること育児とハンドメイドさんに
オススメしていただいた
禁煙セラピーという本を
さっそく図書館で借りてきて
行き帰りの電車の中で読んでいます。

まだ読み始めたばかりですが
「読んだだけで止められた」というレビューが
とても多い本なので
これからが楽しみです