いつもありがとうございます✨
今日は、珍しく真面目にお仕事について(^^)
ご来店いただいたお客様に、少しでもお身体が楽になっていただけるように、普段から心がけていること、、、
まずは、その日によって体調や気分も違います(^^)
定期的にご来店下さっている方でも、決して前回と同じだと思わないこと(^^)
そして、呼吸(^^)
筋肉が緩むのに、時間がかかります(^^)
肺呼吸は自律神経の交感神経を優位にします
ピラティスやエクササイズでは、この呼吸法ではないでしょうか(^^)
簡単に言うとリフレッシュですね(^^)
私が意識しているのは、腹呼吸
自律神経の副交感神経を優位にします
リラックスする事で、筋肉を緩めていきます(o^^o)
担当させていただくお客様の呼吸を常に確認しながら施術します(^^)
そして、音楽(^^)
私は頭痛で悩んでいた経験があるので、少しでもたくさんの方に楽になっていただけるよう、耳から入る音響は脳波をアルファ波にして、右脳をフル回転させます
毎日この音響で、リラックスして直感やイメージ力を上げる右脳ばかり回転して、数字や言葉で物事を判断する左脳が働いていない気がします🤣
脳波と施術のペースについては、かなりマニアックになってしまいますので、やめておきます！
そのほかにも、細かい事は山ほどありますが、大きな事はこの3つです
お客様に限らず、フェリエに関わった人がどこにいても何をしていても幸せでいてほしいです
お昼からも頑張ります(o^^o)
今出来る事は、全力で(^^)
昨日は全力で休みました！！
ご迷惑をおかけして、申し訳ございませんm(_ _)m
ありがとうございます😊
島根県益田市乙吉町イ336-15
ケアサロン felrceフェリエ
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