今年の春から娘が片道90分かかる高校に通うようになった。その為家族は5時に起きることが日課となった。
そうすると、早寝をしないと睡眠時間を確保できない。逆算すると7時間寝るには午後10時に床につかなくてはならない。
「飲み会」どころではない。
けど、昔を振り返ってみると、日付が変わっても残業してたこともあるし、学生時代はオールで遊んだことがある。高校生の頃だって当時はネット中継なんてなかったから12時頃からの「プロ野球ニュース」を見て野球の結果を知るなんて言う生活をしていた。
そう過去を振り返ると、早く寝てしまうことは｢時間がもったいない、もっと起きてればいろんなことができるだろう」と思ったりもする。
一方で、歳を取るとはこういうことかと思ったりもする。
いかんせん睡眠時間を確保しないと昼間のパフォーマンスが保てない。
...なんてことを書いている今は23時30分。
そう、なぜか今日は寝付けないのです^^;