ママの味～♪

今晩は残っていた蕎麦40g(少なめ)を使ってヘルシーかけそばを作ってみたのだ!



あら～また､食べ物ネタ｡


ダイエットを始めてからと言うもの､
ダイエットを始める前より確実に食への執着心が強くなったように感じます｡

食に真正面から向き合ってる感じ…(笑)

だから､料理する時は栄養のバランスを考え､なるべくヘルシーにゆきたいのさ(^^)


麺は少なめだけど､刻み昆布やしめじなど野菜でボリュームたっぷりな天ぷら蕎麦★

自分で付けた浅漬けと白花豆の甘煮も付け合わせ('-^*)


この､天ぷらと白花豆の甘煮は実家の母親がクール便で色々な手料理を送ってくれた
"ママの味～"の一部｡(笑)

美味しかった～



これで､約430Kcalぐらいね｡

母の手料理は何より美味いっ(*^_^*)今の冷凍室は宝箱です