新講座 塗るだけ腸活アロマ
食べるものを考え
運動や暮らし方を考え
やっとできる腸活は
すこし難しいかもしれないけれど
塗るだけだったら
できるかもしれませんよね
腸活していますか！？
腸活と言えば
・腸に良い食べ物
・腸の活動に良いくらし
などをイメージしますね。
腸活は流行っているというか
健康志向の高まりから
腸を大切にするため
食べるものから気を付け
暮らし方も気を付けようという
流れが来ていますね。
身体によい習慣を取り入れ
健康な身体づくりをすることは
心の健康も保て、美もかなえられ
考え方にも影響があるので
イライラやネガティブな思考にも
良いこといっぱいで
あなたを健康にするために
とても有効ですね。
でも、私の周りだけかもしれませんが
ちょっと面倒に思ったり
おっくうに感じたりする方も
おられるように感じています。
・食べ物や暮らし方に気を付け
・この食べ物はこれくらい食べるといい・・・
・何時までにこうして・・・
・何時にはあぁする・・・
わかっていても
怠惰なわけではなく
どうしても気を付けられない方
気を付けることが難しい方も
多くおられるのではないでしょうか。
それが、塗るだけでできるとしたらどうですか？
食べ物や運動や、日々の過ごし方を
変えることなく
塗るだけの腸活があるとしたらどうでしょう？
最大の免疫器官
小腸と大腸を合わせて
約7メートルと言われる腸は
人体最大の免疫器官と言われています。
ここを大切にしないわけにはいかないので
腸活が盛んなのでしょうね。
腸活に関する情報がたくさんあるのもうなずけます。
しかし、その情報がいくら正しくて役に立っても
なかなか取り入れられないと
思われる方もいらっしゃいますね。
私もそのひとりです。
アロマセラピーで使用される精油には
腸の活動に役立つ働きを持つものがあるので
その精油たちを活用して
便通だけでなく
腸に存在する腸内菌にも着目し
腸内環境をより良くし
健康な腸をめざす
腸活をしましょう！という講座です。
美容にも、健康にも、メンタルにも
腸活は大切なので
ぜひぜひこの機会に塗るだけでできる
アロマの腸活を試していただきたいと思っています。
今の楽しい活動を続けるためにも
あなたに負担のない範囲での腸活を目指しましょう。
講座内容
腸の働きや、その仕組みの
話を聞いていただき
腸活には
馴染みのある精油や
知っている植物の名前の精油が多く活用できますので
イメージしやすく
それぞれの香りを確認しながら
腸の役割を知る講座です。
講座内では
便通だけでなく、病的ではないけれど
少し緩い時に役立つ精油の紹介や
胃の痛みなどの不調に役立つ精油の紹介も
いたします。
思い当たる原因がないのに
普通の毎日に感じるイライラや
やる気のないときの感情なども
なるほどと合点がいくかもしれません。
講座にはアロマクラフトも含まれており
塗るだけの腸活ジェルを作ります。
ジェルを作ることから手作りできますので
どんなものでジェルができているのかも知ることができます。
フェリスのクラフトでは定番の振るだけジェルは
お好きな固さのジェルがお作りいただけます。
所要時間 ９０分程度
受講料金 ￥4,000(テキスト,材料費込み)
持ち物 筆記用具
お申込み方法
講座の日程は
スクールとあなたとの都合を合わせて
決定いたします。
まずは、ご都合の良い日程をご連絡くださいませ。
候補日を複数ご用意いただくと
スムーズに調整できます。
お申し込みはこちらをご利用ください
▼
メニュー名は「腸活アロマ」とご入力ください。
オンラインにも対応いたしますので
ご希望の方はお問い合わせくださいね。
お電話でのお申込みの場合
留守電にはお名前とメニュー名の
メッセージをお願いいたします。
メッセージのない場合
こちらからの折り返しはいたしかねます。
植物は繁栄と防衛のために
たくさんの化学物質を合成しています。
そのはたらきを利用するアロマセラピーをもとにした
「塗るだけ腸活アロマ」で
美しく健康でご機嫌な毎日を手に入れてくださいね！
初めてご連絡をくださる方は
こちらもどうぞご覧ください↓
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