ちょっとナーバス

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スペイン渡航がいよいよ数日後に

はや〜

彼が来日して1ヶ月経過しましたよ

今回は初の試みで一緒のフライトで

スペインへ行きます

心強いかなと思いましたが

今はむしろプレッシャーかも

何故ならば、

もしパニック発作になり

万一乗れなかったらどうしようとか

迷惑かけたらとか云々考えてしまって

１人なら乗れなかったら乗れないだけで

そんなに迷惑かけないでしょうが

常に人目を気にしたり

最悪な事態を想像したりするから

なかなかパニック発作が完治しないのかも

パニック障害になってから

ヨーロッパ4回、ベトナム、バリ島

ニューカレドニアに行きました！

全部問題なく乗れました!

乗れてるんだから大丈夫

自分に言い聞かせ、、

でも、

毎回フライト前はナーバスになります

安定剤を医師のアドバイスに従い摂取

今回も大丈夫だ！

パニック発作になる前は

飛行機好きだったのにな〜

久々に川崎大師に行きました

で、久々のくず餅