こんばんは
Feliz Color School 星野友香です
９／１４（金）
ＰＨＣの会と、私の所属するＮＰＯ法人ＣＬＥ協会 東京支部とで、
コラボイベントを行いました。
第一部は、ＮＰＯ法人ＣＬＥ協会 東京支部担当で、
「色彩とコミュニケーション」
ayusa先生です。
クイック診断中。
隣のhareちゃんが診断した方も、素敵なサーモンさん
お二人とも、サーモンピンクがとっても良くお似合いな、
イエローベースさんでした
第二部は、PHCの会担当の講座。
「わたしもOK。あなたもＯＫ。」
～互いの違いを感じてプラスに変えるコミュニケーションのワーク～
褒め言葉を受け止める大事さについて学びました。
まずは自分をほめる！！
自分をほめることって、日常であまり、ありませんよね・・・。
私は、カラーアナリストなので、
ベースカラー・パーソナルカラー診断中には、
いっぱいいっぱいお客様の良い所を見つけてお伝えします
でも、今まで、そのベクトルを自分に向けることは、
ほとんどありませんでした。
たった６個の自分への褒め言葉を探し出すのに、一苦労
でも、心の奥の奥まで自分が「何を褒められたいか」を
考えて書き出してみると、出てくる出てくる
途中からは、紙いっぱいになりました
そして、その言葉を一つパートナーに伝え、
褒めてもらうワークショップ。
褒められるのって、こんなに嬉しいんだ～。と感じました
辛かったのは次のワークショップ。
「人から、受け取りにくい褒め言葉」をパートナーの方に
お伝えして、褒めていただく もの。
私のパートナーは、偶然にも、プロのメンタルセラピストの方でした
壁を作らず、ぐっと入り込んでくださって、なんだかトラウマ
を克服した感じでした。
Ｋさん、ありがとうございます
実は、昨日、大学時代のお友達が、名古屋から遊びに来ていて、
お茶をしている時に
「人から、受け取りにくい褒め言葉」で選んだ言葉と
全く同じ事を褒められました！！ビックリ
この講座を受ける前だったら、確実に、はじいてしまっていた
褒め言葉も、素直に、
「嬉しい。」と、受け止めることが出来ました
私も一歩成長！！
ＳＡＫＵＲＡ先生、Ｋさん、ありがとうございました。
feliz colorスクールのカラー体験講座でやりますが、
「褒め」は、２つの良いことがあります。
①人を「褒める」と、その人との良い人間関係を築くことが出来ます。
人間、褒めてくれた人のことは、嫌いにはなりません。好きになります。
②人は、「褒められる」と、そこを伸ばそうとします。
たとえば、「センス良いね！！」と褒められると、
「もっとセンス良くなりたい！」と、プラスに伸ばそうと思います。
お子様にも、「いつも手伝ってくれてえらいね！」なんて言ってあげると、
「もっとお手伝いしよう！！」と思ってくれますよ☆
とはいえ、分かってはいるんですけど、なかなか褒めるのって
難しいですよね。
一日一褒め。実行していきたいと思います
NPO法人CLE協会東京支部＆ＰＨＣの会 メンバーです。
(Chiyami先生、お写真お借りしました
)
素敵な一日をありがとうございました。
Yuka