最近、情緒不安定やったけど
今日のレッスンがめちゃめちゃ楽しくて、スッキリした～～(≧∇≦)
やっぱり踊ってる時が一番精神的に安定してるかも(笑)
踊ってないと不安にもなるし、不安から焦りになり、イベント直後とか自分の出来なさにイライラしたりにつながり…
悪循環…
ってなってしまうのねm(_ _)m
ほんま
自分は甘いねん！
やから頑張らなあかん頑張らなあかん！
って
いつも思ってします
自信なんかつかへん
まだまだメンタルトレーニングはしないとな～～m(_ _)m
ま！
何しか今日は楽しかったです(≧∇≦)
