筋肉痛両腕がやばい(∋_∈)ビリビリしてる(笑)そんなに何かやったかな~~(∋_∈)昨日は両腕に湿布貼って寝たけど…あんま効果なく…力があまり入らない~~ウチてほんまに二の腕あかんねん!腕立て伏せもできひんねん!(笑)どうやったら腕立て伏せできるん???