A．ビタミンB群
神経や脳の健康と栄養素①
関連があると言われている栄養素を、これから紹介していきます。
【ビタミンB群】
体内の様々な代謝に必要な酵素の働きを補っており、神経や脳の健康に重要であることが知られています
ナイアシン、ビタミンB6、ビオチン、葉酸、ビタミンB12、イノシトールなどのビタミンB群とその仲間の欠乏によって、うつ症状や神経障害などが現れることもあります。
フェリシティークリニック名古屋
https://www.felicityclinic-nagoya.com/
〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内2-14-19 安藤ビル3・4階
【丸の内駅から徒歩2分】
診療時間 9:00～18:00 火曜～土曜
ご予約・お問い合わせはこちら