王道ですが『青汁』の宣伝みてたら電話しよーかと思った…留まったが
レーナはサプリメントとか大嫌いなの
飲み始めたらずーっと止められなくなりそーでしょ(ノ_・。)
でもさ
ちょっとしたことから体調崩すと、なんか対策しないとダメな歳かな～と思います
誰かオススメの健康食品あったら教えてね！
自覚しているのは
・野菜不足
・運動不足
・神経張り詰めて肩凝り続けている
って感じかな
パーソナルトレーナーには「仕事やめたら一気に治りますよ。それができないから、みんな苦労するんです」
って言われた
だよね～(o^～^o)