バターコーヒー朝をバターコーヒーにするとお腹が減らないし集中力が増すさらに、空腹時... この投稿をInstagramで見る バターコーヒー 朝をバターコーヒーにすると お腹が減らないし 集中力が増す さらに、空腹時間が長いので 腸に良い！ . ときいたのでやってみました。 . が、元々夜ご飯をあまり食べないようにしていたので 1日1食か酷い日は、ほぼ食べない。 . 結果 肌が乾燥しガビガビに。 そして余計不腸に。 . 元々便秘症なので 夜食べなければ朝快腸になりやすい私 . . そんな人は さすがに朝は栄養補給しなくては！ . しみじみ実感しました 『食べ物に生かされていることを』 . . #バターコーヒー #朝ごはん #美腸 #腸活 #空腹 #ダイエット #ガス #肌荒れ #乾燥 #ガビガビ #ガサガサ #保湿 #白髪 #腸内環境 #便秘 #快腸 #栄養 #栄養補給 #生かされてる事に感謝 #エステ #美容室 #整体 #リラクゼーション ※あくまで私個人の結果。 あと白髪が2本増えた・・👩🦳 KAORI(@felicita0415)がシェアした投稿 - 2020年Oct月31日pm3時51分PDT
