ウェストがきつい・・ガスだった！

「ウェストがきついな」

「お腹パンッパン！」

「太った？！」

お腹パンッパンの原因は

ガスだった

ガスなんて出せばいい！

と言われたらそれまでですが

お腹パンッパンに張って苦しい時は、

そんなことを言ってられません。

ガスの元は、空気

飲み込んだ空気のうち8割以上が窒素です。

窒素は、体内で蓄積します。

⬆︎パンッパンの原因

そして、人はストレスが多いと

たくさん空気を飲みこむといわれています。

ストレスによって、腸の活動が弱まってると

お腹パンッパンになりやすいです。

《お腹にガスがたまる原因》

●人間関係や仕事の疲労でストレスがたまっている

●長時間同じ姿勢でいる

●おならをがまんする

●腸のぜんどう運動が弱まっている

●もともと胃腸が弱い

●悪玉菌が増加している

お腹が張ったとき〜〜

お腹を温める〜

お腹に手をあてて時計回りにさする〜

リラックスする〜

腰をひねるストレッチ〜

それでもダメならプロに任せる〜

では、今日も楽しい一日を★

40歳からの仙台お忍びサロン

愛&フェリチタの鈴木でした。

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【美容室、エステサロン、

リラクゼーションサロン同業界オーナー様】

「物販に力を入れてみようかな」

「今の商材を変えずに新たに商材を入れたい」

お客様にもっと喜んで貰うには？
と、色々考える事があるかと思います。

私もその一人です。



個人サロンから大手サロン関係なく
経営者の目指すところは
ほとんど同じではないかと思います。


是非一緒に仕事を楽しめたら♪と思います。


色々な商材を卸す事業に携わっておりますので
お気軽に相談ください^ - ^