とてもキュートで妖精さんのような女の子

ブライダルを控えているとの事。
エステのお話もありましたが、まずビックリ⁉️した事があります。
早速ではございますが
頭皮が痒いことはありませんか
フケのようなフケじゃない白いのが出てたりしませんか
実は意外に多いんですよね
洗髪する時、ガシガシ洗っている人
友人もその一人でした。
頭皮も皮膚です。全身の皮膚は繋がっています。
お顔をガシガシしないのに、頭はガシガシ強く洗う、、
これは、良くありませんよね
体が痒い人も、タオルでガシガシ強く拭いていたり
洗髪時、指の腹を使って優しく洗いましょう。頭もこるので優しくマッサージするように
体を拭く時、擦らずポンポンとタオルをあてます。タオルが水分を吸収するので擦らないで、優しく押さえるように
乾燥によって痒みが出ますが、力を入れたり、爪で洗うと、表皮が傷つきそこから雑菌や紫外線などの外的刺激が入り込み痒みなどを悪化させます。
自分にやさしくしてあげましょう

