何かを達成しようと思うとき、
まずは3週間、
そして3ヶ月、
といった期間設定が基準になってくると思います。
3週間継続で習慣化し、
3ヶ月で１歩成長できる、といった感じです。
英語も同じですね。
ところが、さぁやるぞ！とわざわざ時間を設定しても、
イヤだな、とかツライな、
とか感じてしまってなかなか続きません。
ではどうしたらできるのか、
毎日必ずやっていること、
やらずにはいられない生活習慣って
誰にでもありますね。
そのときのついでに
5分、10分くらいの細切れタイムでやってみるのです。
歯を磨きながら動画を見る、
お風呂につかりながら発音練習、
電車の中でリスニング、
などなど何かのついでにできることはたくさんあります。
イヤだな、と感じるヒマを作らないのがコツですね。
この細切れタイム活用は
累積するとけっこうな時間になります。
ちりも積もれば、という感じですね。
週に1回2時間まとめて、よりはるかに効果があります。
まずは3週間、お試しください！