今日も11月の野望をまた1つ達成
することができましたー
11月にやりたいことは、
5つあったうち、
既に4つ達成できました
頭の中で何となくやりたいなーと思って、
気付いたら叶っていたというのも面白いものですが、
あえて口に出して発表してみて、
1つずつ叶ったことを記録してみると
達成感があって気持ちが良いですね
ちなみに、11月のやりたいことリストはこちら
☆☆☆前回の野望達成シリーズはこちら
☆☆☆さて、今日達成したのは
『アロマルームスプレーを家で自作する
』です
ルームスプレーにとどまらず、
リードディフューザーも
お家で作ってみることができました
ちなみにリードディフューザーって何
って思った方いらっしゃいます
皆さん私と違って当たり前にご存じかな
あとでも写真載せますが、
こんなやつです
私はこの名前がわからなくて、
『芳香剤 棒』
でググりました
（棒って･･･せめてスティックとか思いつけばいいのに･･
）そして覚えたばかりだから
言葉を使いたくて仕方のない
小学生のようなアラサー
リードディフューザー（しつこい）はひとまず置いておいて、
まずはルームスプレーからご紹介いたします
材料はこんな感じです
作り方も載せようか迷ったのですが、
色々な作り方がありますので、
割愛いたします
もし作ってみたいと思う方にはぜひ、
お近くのアロマ講座や、アロマテラピーの本などで、
アロマテラピーのことをより知っていただきたいです
雑貨屋さんで売られているアロマオイルと呼ばれるものと
100％天然の精油（エッセンシャルオイル）の違いや、
安全で安心なアロマの活用法などを知ってから、
自作のアロマグッズに取りかかると、
より一層楽しめるかと思います
出来上がりはこんな感じ
今日は、
ティートリー
オレンジ･スイート
レモン（ベルガプテンフリー）
フランキンセンス
をブレンドして作成しました
明るい柑橘系の香りにスッキリ感が加わり、
朝起きたときなどに使いたいなあという感じです
（あくまで私の使用感です
）早速まくらカバーにもスプレーしてみました
良い香りに包まれると気持ちがスッキリするなあ
さて、お次はお待ちかね
リードディフューザー
こちらの材料はこんな感じ
使用期限の少し切れてしまった精油で
芳香剤が作れるという話を聞いたので、
さっそく試してみました
ちなみに精油は、開封すると劣化してしまいますので、
お手持ちのものがございましたら、
どうぞご確認の上お使いくださいね
一般的には開封後1年以内
柑橘系の精油は、開封後半年以内
に使い切ることを推奨されています
こちらに使った精油は、
レモン
ティートリー
そして、写真には撮り忘れましたが、
ゼラニウム
の3種類です
出来上がりがこちら
市販のものよりは香り立ちが穏やかなので、
強い香りや合成香料が苦手な方には、
ぜひおすすめしたいです
アロマテラピーをこんなに日常に取り入れられるようになるなんて、
1年ちょっと前までは思っていなかったなあ
まだまだ勉強中ではありますが、
これからも香りある生活を楽しんでいこうと思います
おまけ私の持っているアロマテラピーおすすめ本の1冊
一番は、まずお近くのアロマテラピー関係のお店や、
アロマテラピーのミニレッスンなどに参加していただいて、
色々な香りに触れていただく方が楽しいと思うのですが
まず気軽に本から読んでみたいという方はぜひ
でも、こちらも、
ご自身が本屋さんなどでピンときた本が
一番かとは思います
今日も読んでくださってどうもありがとうございました
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