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ハーブセラピストMihoのブログ

ハーブセラピスト Mihoです。
身体と心に 優しく効くハーブの恩恵に感謝♪

今日のブレンド

メインはハイビスカス。
ローズヒップ、カモミール、
フレッシュアップルミントをブレンド。

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ハイビスカはクエン酸、
ローズヒップはビタミンC、A、B、D、E、Kを豊富に含むので
疲労回復効果があり、運動後や疲れて怠い時に飲むとよいでしょう。

ハイビスカスは利尿効果も高く、
老廃物を排泄し、むくみ改善にもよいハーブです。


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ルビー色はハイビスカスのアントシアニン。
目の疲れも癒してくれます。


ハイビスカスの酸味をローズヒップが柔らかくしています。
カモミールの香りも控えめだけど効いています。

飲んだ後の清涼感はミントが犯人
夏に気持ち良いブレンドです。