きらくかんの『春入りワークショップ』に
東京で参加してきました。
そうそう、去年の３月に春入り・・・を受けたよ。
って、今頃思い出したりしてる
いかんなぁ・・・、これでは
冬から春に向けて、からだはどうなっていけば
春を過ごしやすくなるのか？
それはやはり骨盤
骨盤の前に肩甲骨なんです。
まずは重心をしっかり下げて
足の付け根（もも裏）からかかと・足の裏までを
しっかり伸ばします。
腕を振ったりして
肩甲骨をしっかり動けるようにしてあげます。
これだけでからだが本当に軽いんです。
動き出せるからだになるんですねぇ
こんな説明ではわからないですね。
これは体験してみないとわからない
ぜひきらくかんの整体やワークショップを
体験してみてほしいと思います。
きらくかんのHP より転載します。
*****ここから 転載*****
元気の源は春にあり！『春入りワークショップ』
春はいのちの季節！春をスムーズに迎えられる体づくりは、だれにとっても元気の源。
そして特に女性にとって、いきいきと幸せに、生きる喜びを感じられる体作りの
いちばんのポイントです。
1月から３月にかけては春に向かって体がダイナミックに開いていく時期。
その時に上手く開けないと、花粉症やうつなどの春の不調を起こしやすいのです。
春のからだへ着実に一歩一歩近づくために、
春のエクササイズたっぷりのワークショップを3回コースでやります。
毎月、その時期の春のからだの動きにあった内容となっているので、
全部を通して受けると、春のダイナミックな動きがよりスムーズになります。
この春は、ふわふわの骨盤とともに、楽しく幸せな春を迎えましょう♪
*****ここまで 転載*****
京都でも開催されます！！
２／５(日) １０：３０～１２：３０
出町柳駅の近くにある『かぜのね』さんにて。
毎月、３日間くらい京都でも整体をされています。
この状況はこちら ☆☆☆
ワークショップではなく、
きらくかんの整体は治してもらうんじゃなく
日々のからだの使い方に気づける整体です。
ぜひぜひ、整体も一度受けてみてください。
新宿店・高尾店と東京方面には２店舗もありますよ！！