12月15日(日)炭水化物祭り(*≧▽≦)ノ ヤッホ♪ | 糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ノ ❤

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身長158cm。体重74キロのアラフォーが糖質制限食でどれ位痩せられるかの記録。

赤ピンク○朝・・・ナシ。


緑○昼・・・前夜残りのローストポーク。オリーブ+ピクルス沢山。チーズ。
    全粒粉のバゲット。


青○夜・・・外食、中華食べ放題。詳細はずっと↓。 








水・土曜日は近所でマルシェが開かれる。


昨日は昼に美味しいパテが食べたくてマルシェへ買い物ウインク


つーかなかったのよ!!


美味しそうなパテが泣き虫


しょーがないからちょこちょこ買って退散

$糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ノ ❤-オリーブとか
買った物は旦那とチビ用のオリーブ数種類


自分用で激辛オリーブ、野菜のピクルス、唐辛子のピクルス2種
かお


チーズとノーマルバゲットと全粒粉のバゲット
キラきゅんっ


マルシェで買うオリーブは旨いのよ(`・ω・´


実がジューシーで張りがあって新鮮きら



私大好き激辛も止まらない美味しさ
怒


唐辛子のピクルスはチョイ辛で


これも(゚д゚)ウマ-



...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...




夜はちびの合唱のコンサートがあった。


教会でやるんだけど


その脇で
クリスマス市が開かれてる。
$糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ノ ❤-クリスマス市
ガ━━━( ゚д゚ ;)━━━ン。。。


既に全店閉まってるorz


コンサート会場の教会はとっても古い

$糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ノ ❤-教会
詳細はわからないけど1000年前の物なんだって


勿論途中で修復工事をしてる。


コンサートが終わって


腹減ったので中華の食べ放題へ


ここは寿司・焼き鳥なんかもある。

$糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ノ ❤-寿司
皆でつまんだサーモンづくしの寿司ぺこ


こっちはサーモンがとろける旨さ


なんちゃって寿司屋
(日本人以外が経営してるとこ)って


サーモンだらけの寿司ばかり汗


そしてご飯が多くてお腹いっぱいになる



そして私はお好みの生の食材をチョイスして


コックさんに目の前で炒めてもらった

$糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ノ ❤-炒め物1
米麺に肉野菜色々でガーリックソースで


ビーフン喰ってるみたいで旨かった(。♋ฺ‸♋ฺ。)ウルウル


そして2皿目も

$糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ノ ❤-炒め物2
米麺に肉いっぱい激辛ソースで


麺が止まらない(´Д`ა)


思う存分食べて


最後、デザートは我慢(´・ω・`)


おうちへ帰ってマルシェでゲットした


私が一番好きなアラブ菓子を❤

$糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ノ ❤-アラブ菓子
これが最強に甘い悔し泣き


生地を油で揚げて


暖めたハチミツにドボンと漬けて作るらしい加茶







今日もダイエットする気が


全くナッシングーおっけー


何を喰おうかしら,、'`,、 (´∀`) ,、'`,、










*花*本日12月16日(日)朝の体重・・・67.7kg(前日比+1kg
キャハハハハッ!!(≧▽≦)彡☆バンバン増えてるわ♪ダイエットブログじゃなくって
“増量”ブログぢゃんwww






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