こんにちは
宝塚リンパサロン
フェリシアです。
私、たった1泊2日で3kg増加。
その上、一年に何回もする脚の怪我。
今回は足首を捻挫
痛み腫れはMLDですぐとりました^_^
でもね、それから気持ちのサイクルも悪く、走ると痛みが走る、身体が重いなどで仕事しながらも塞ぎ込んでいたここ2週間です。やれやれ
ようやく切り替わって体重も落ちてきた。
『捻挫』
は靱帯と軟部組織の損傷です。
内出血や炎症は辛いですよね。
この損傷して内出血した血液や物質(炎症)は血管に再吸収できていないのでリンパ管が回収します。
MLD(マニュアルリンパドレナージュ)は
この再吸収を素早く行い、内出血や痛み、腫れを引かせてくれます。
でも治っているわけでないないのです。
人は痛いから動かないので治癒する仕組みです。
でも実際に安静なんかできないですよね。
そんな時はMLDをして痛み腫れを抑えながら安静にする『楽ちん治療法』をお勧めします。
次回はアフターケアーをちゃんとしよう
MLDの詳細は→⭐️
私は大股歩き、早歩きのせわしない性格を納めないとね～
宝塚リンパサロン
felichea
