世田谷区桜新町
美容院と鍼灸院のコラボサロン
ｆｅｌｉｃｅ
今日はグッと気温が下がり寒さを感じている方が多いと思います。
こんな時はゆっくりお湯につかり暖かいご飯でも食べたいですよね。
プチっと情報③
今日は入浴についてプッチっと情報です。
患者様の中でも最近は湯船につからない方が増えているように思いますが
湯船効果も色々ありますので
是非試してみて下さい。
お湯の温度によって効果が変わってきます。
40℃程度のぬる湯につかると、
副交感神経が刺激されて
心身がリラックス
血圧は下がり、
脈はゆっくり、
筋肉もゆるみます。
胃腸は活発に動き、
消化がよくなります。
夜はぬるめのお湯がオススメです。
42℃以上の熱いお湯に入りますと
交感神経が高ぶります。
興奮状態になるため、
血圧は上がり、
脈は早まり、
汗をかき、
筋肉は緊張状態に、
胃腸の動きは止まってしまいます。
朝シャッキとしたい方にはオススメ。
季節の変わり目は自律神経も崩れがちになりますので
お風呂で体調整えるのもいいですね。
10月のお休み
１5日（火）21日（月）22日（月）29日（火）
皆様のご来店をスッタッフ一同お待ちしております。
せたがやｐａｙ加盟店
ＬＩＮＥ公式アカウント
ｆｅｌｉｃｅ
↓↓↓↓
ご予約はお電話かネット予約でお待ちしております！！
ネットご予約はこちらに空メールを↓↓
ｆｅｌｉｃｅ0929-ｅ＠ｇｏｙｏｙａｋｕｍａｇｉｃ．ｃｏｍ
ＱＲコードでも↓↓
ｆｅｌｉｃｅ0929
お電話でのご予約は↓↓
美容院 鍼灸院
03-6804-4138
皆様のご予約お待ちしております。