こんにちは。
藤枝市40代からのシミ、たるみが改善されツヤ、
ハリのあるお肌になれるフェリーチェの晴美です。
今日から子供達は学校が始まりました。
明日は課題テスト
大丈夫か？次男（笑）
さて私の今日1日の始まりはヨガレッスン
お互いの近況報告をしていたらヨガする時間が～～(*´∀｀*)
まあ、いいんです。
お話する時間で沢山の気づきをもらえるから
そこまでやらなくてもいいんじゃない？
あ、そうか
そうだよね～
自分のペースでやっていけばいいんだよね～
ヨガの先生の考え方は至ってシンプル
私より年下で子育て経験も私の方があるのに
何となく環境が似てるのかも？
今の私の心にすーっと言われた事が入ってくる
人と同じじゃなくていいんだよ
晴美さんのやり方で
今日も凝り固まっていた思考がほどけたような
今、一番大切な事も分かったしね
最後に頭に手を当てて、目元、のど、鎖骨、胸、丹田
子宮とチャクラに手を当てて
足の指先にきたら
な、なんと涙が～・・・
あ～～
足の指先まで大切にしていなかったなあと
頭でっかちになっていて足元の土台を忘れてた
って事に気が付いた私
これからはもっともっと大事にするよ～
って言ってあげたらまた涙が～・・・
その後、目を開けたらスッキリ(^▽^)
ほんとヨガはおすすめです♡
今年も月2回は必ず参加しようと
心に決めました。
だって今の私には必要だからね！
自分と向き合う
自分を癒す
自分を整える
少しの時間でも大丈夫
自分を大切に労わってあげる時間を作ろう♡
☆サロンからのお知らせ☆
私の想いがたくさん詰まった新メニューが登場しました
「40代から愛されママにステージＵＰ♡お肌も心も潤うコース」
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藤枝駅、西焼津駅から車で5分、送迎もしております。