東金 リラクゼーションスペース【felice】ママ起業・豆知識・育児日記blog -7ページ目

東金 リラクゼーションスペース【felice】ママ起業・豆知識・育児日記blog

頑張る女性の支えになりたい。
整形外科・整骨院・リラクゼーションサロンでの
トレーナー・セラピストの経験を生かして
あなたの『こころ』も『からだ』も癒します*

※現在、第2子妊娠中のため休業させていただいております。

産後ケア、育児疲れ、運動不足…
こころもからだも癒す
『東金市 リラクゼーションスペースfelice』
ママセラピストのえりなです音譜

NEVERまとめを見ていたら
興味深い記事をみつけました!


ちょうど先週は打ち合わせ等で
初めてお会いする方が多かったんです。

そんな時はやっぱり…

少しでも素敵にみられたいな♡

なんて欲張っちゃいます。


普段、娘とお家にいると
気にもとめない髪型や姿勢。


それなのにその日ばかりは

ここぞとばかりに
気合の入ったメイク。笑


一緒に仕事をするんだから
しっかり者にみられたい?


打ち解けてもらいたいから
癒し系にみられたい?



メイクを変えてみたり

髪型を変えてみたり

服装を変えてみたり

自分の《魅せ方》には
色々な方法があると思います。



その中でも
この…前髪の分け方だけで
イメチェンできるなんて
お手軽過ぎませんか


早速試してみようと思いました 



先週お会いした方々は
とっても魅力的な方々で
とてもいい刺激をいただきました。

やっぱり中身が素敵な方は
外見にも現れるんですね。


言葉づかいや

しぐさや

表情…

真似できない
オーラを放ってる気がしました。


散々外見について書いておいてなんですが…

外見にも気を使いつつ。

中身の詰まったひとになりたいと思いました。



オーラをばんばん放てるように


すてきな出逢いに感謝です







産後ケア、育児疲れ、運動不足…
こころもからだも癒す
『東金市 リラクゼーションスペースfelice』
ママセラピストのえりなです音譜


いよいよ11月もあとわずか!
今年も終わり!12月になろうとしています

12月はクリスマス…大掃除…
年末は忙しいですよね

そんな年末を乗り越える為にも!

年末までに
美容、健康、食…などなど
ママに嬉しい情報盛り沢山♡
…のイベントのお知らせです!



【12/6-7 ママハピEXPO
@お台場MEGAWEB】

とにかくお得!
とにかく楽しい!
とにかく無料*\(^o^)/*

ぜひ1人でも多くのママさんに来て欲しい
素敵なイベントです

私は7日にイベントサポートスタッフとして会場に居まーす

12月1週目はお台場へ

産後ケア、育児疲れ、運動不足…
こころもからだも癒す
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ママセラピストのえりなです音譜


寒くなってきましたが…

肩すくめてませんか??
背中丸めてませんか???



寒い時期になってくると

痛みの原因が
姿勢から影響してる方が
とっても多いです。


雨の前は古傷が痛む。

なんてよく聞きますよね


古傷が痛む
      ↓
痛いところをらかばおうとする
      ↓
変な姿勢や歩き方になる
      ↓
一部の筋肉にストレスがかかって
他のところが痛くなる。


上の流れ
わかりやすく
よくある『足首』に例えてみます。


昔捻挫した足首が痛む
        ↓
足首をかばって歩く
        ↓
変な歩き方になる
        ↓
腰が痛くなる。




なんでこんな事を書いたかといいますと…

昨日ケアしたお客様。

『一週間前から右腰が痛くて、
寝返りなどの腰をひねるのが辛い』
というお悩みでした。


初めてのケアだったので
昔怪我した事がないか?
姿勢は偏ってないか?

事前にチェックするも
問題なし。


ほぐして行くと…

股関節の動きが
左右で全然違う!!!



そしたら
むかし太ももの肉離れをしたことがあるそうで…

ご本人も
すっかり忘れていたそうです。


股関節の動きを取り戻すべく
股関節周りの筋肉をストレッチも加えてケア。

だいぶラクになったようで
試しに寝返りをしていただきましたが
痛みはひいたと言っていただけました。


痛みがひくと忘れてしまう
『古傷』

もしかしたら
今あなたを悩ましている
肩こりや腰痛に
関係しているかもしれません


寒さ本番!
カラダが辛くなる前に
根本からケアをしていきましょう

産後ケア、育児疲れ、運動不足…
こころもからだも癒す『東金市 リラクゼーションスペースfelice
ママセラピストのえりなです音譜


昨日書いたブログの
『きっかけ』について


かれこれ8年前??
免許合宿で知り合った
ゆっきー   こと


子育てしながらも
川口でパン教室をしている
美人さんです


そんなゆっきーが

「起業ママさん達が集まるイベントで、
サポートスタッフのお仕事があるからどう?」

…と声をかけてくれたのがきっかけでした!



そのイベントがこちら↓



ママが嬉しいブースが
一度に集まる
お得で楽しいイベントです!


今まで
田舎を理由に
(通勤通学時間帯以外は電車が1時間に一本の
ど田舎です。)
出不精になっていましたが

これを機に
気になるイベントやセミナーには
積極的に参加しようと思いました!

調べてみると…
ママ起業家をサポートして下さる
子連れでも参加できるイベントやセミナーも多いんですね!


夫婦で運営している飲食店でも
(わたしは、出産してからほぼ経理のみで店頭には出なくなりましたが…)
考えさせられる出来事があり…

モチベーションを上げるためにも
まずは行動!!!

ぬるま湯に浸かっていては
ダメですね。


このイベントの
サポートスタッフをさせて頂く事が決まってからというものの…

産後…
物欲0だったのが一転!

おしゃれなら服や靴が欲しい!!

物欲MAX!に。笑



来週はイベントの事前ミーティングがあるので
何を着て行こうかと
今から悩んでいます。


こんな感じ久しぶりで
すっごくわくわくします。

第一線で活躍されている方々にお会いして

沢山刺激をもらって
沢山へこんで(←これ大事です。)

モチベーションをあげたいと思います!!


ゆっきー!
素敵な『きっかけ』をありがとうございますアップ
こんにちは!
『からだもこころも癒す』feliceです音譜


ずっと気になってたこと…
ママ起業家の皆様のブログって…


読みやすくて...
楽しくて…

可愛い!!!

いいなー。
素敵だなー。

こんなブログがかきたいなー。


…やってみました。



パソコンとiPhoneを駆使して
検索&実践すること
2時間…

どうでしょう?

下にまとめてみましたが

いかがでしょう??

さらに見やすく!楽しく!
可愛いブログに一歩近づきましたかね?


ちょくちょく技を増やして行けたらと思います*\(^o^)/*