話題のブルーボトルコーヒー

産後ケア、育児疲れ、運動不足…

こころもからだも癒す

『東金市 リラクゼーションスペースfelice』

ママセラピストのえりなです

またまたこんな時間に更新です

今日は保険の担当者の方にお会いしました

保険ってわかりにくい。

だからこそ信頼できる保険のプロに任せる！

保険のイメージを変えてくれて

お金の使い方を教えてもらいました。

いい保険に入れたので、

不安だった将来も

安心に変わりました

例えば…

今が30歳手前

あと30年働いて60歳で定年を迎えて…

そこから平均寿命まで生きることができたら

さらに約30年。

言い換えれば

収入がないまま30年を過ごす。

いまや年金なんてあてにならないし

老後のセカンドライフを楽しむためには

今、働けるうちに老後の資金準備をしておく必要があること。

恥ずかしながら気付かずろくに貯金もできていませんでした

お金の使い方を教えてくれる人

身近にいるってとても安心です

大切な人にオススメしたい方です！

保険でお悩みや不安がある方はぜひ！ご紹介いたします

そんな担当者さんは

とても情報が豊富な方。

流行にも敏感なので

今話題のブルーボトルコーヒーに行って

お土産まで買って来てくださいました

うれし～

早速豆を挽くのが楽しみです

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私ってどんなセラピスト？？

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ママセラピストのえりなです

先日

元同僚達に会う機会があったので

『わたしってどんなセラピスト？』と

質問してみました。

feliceでは

お客様の紹介でのご予約が多いので

そうではないお客様に

少しでも私の事を知っていたただければと思います

※旧姓があきばなので

アキバチョフと呼ばれています。笑

※忘れられない女。というのは☝️を書いてくれた人のお友達の施術をしたことがあって、会うたびに『あの施術が忘れられないんだよな～』

と言ってくれているらしくこの名？がつきました。笑

※関節のストレッチとは関節モビライゼーションといって、関節自体の動きをスムーズにしてあげる手技のことです

…ちょっと褒めすぎですね。照❤️

…こちらも褒めすぎで。嬉しすぎます。

元同僚と言うこともあり

悪い事は言わないので

いい事ばかり書いてくれてありますが…。

昔から

『笑顔』だけが取り柄です。

知識は主に、

◎トレーナーの専門学校

→解剖学や生理学や栄養学など、身体に関する事を学びました。

◎バイト先の整骨院

→学校で習った事を、すぐに実際の現場で先輩方相手に実践したり落とし込んでいけたのが良かったです。また来院数が多いので様々な症状を見ることができました。

◎整形外科のリハビリ指導

→初動負荷というイチロー選手の取り入れてるトレーニングマシンをリハビリに使用していたので、特に肩甲骨や股関節に詳しくなりました。

◎リラクゼーションサロン

→肩甲骨ケアに力を入れている会社だったので、これまた肩甲骨周りをほぐすケアを身につけることができました。

こちらで

知識と技術を身につけさせていただきました。

肩甲骨ケアが

得意です！

気軽にご相談ください

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☆2月前半 ご予約状況

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『東金市 リラクゼーションスペースfelice』

ママセラピストのえりなです

2月前半のご予約状況です

1日  11:00～、13:00～、16:00～ 
2日  11:00～、13:00～、16:00～   

3日  11:00～、13:00～、16:00～ 

4日  11:00～、13:00～、16:00～ 

5日  11:00～、13:00～、16:00～ 

6日   11:00～、13:00～、16:00～  

7日  11:00～、13:00～、16:00～ 

8日  11:00～、13:00～、16:00～ 

9日  11:00～、13:00～、16:00～ 
10日  11:00～、13:00～、16:00～ 
11日  11:00～、13:00～、16:00～ 
12日  11:00～、13:00～、16:00～ 
13日  11:00～、13:00～、16:00～  

14日  11:00～、13:00～、16:00～ 
15日  11:00～、13:00～、16:00～ 

※予約時間は前後のご予約にもよりますが

調節可能です！！

お気軽にお問い合わせください

予約はこちらからどうぞ(^^)

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正しい座り方。骨盤の角度がポイント！

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ママセラピストのえりなです

先日バンボを購入しました。

1900円で

しかもテーブル付き！

食事の時に使える椅子が欲しくて

ずっと悩んでいたのですが

ほぼ新品でこの価格！

迷わず購入しました

赤ちゃんの使うもの

きちんと座れているのか？

腰に負担がかかってないのか？

心配になりますよね

…じゃあ大人は？？？

大人だって

大事な座り方。

理想は

骨盤をしっかり起こして

腰は反らさず

肩の力を抜いた状態。

きちんと座ることで

腰への負担を軽減

小尻効果

そして

集中力アップ

個人的にですが

猫背の人より

姿勢のいい人の方が

やっぱりかっこよくみえます

じゃあどうしたら

正しい座り方が出来るの！？

気になりますよね～。

おすすめはこちらの方法。

★おしりの下に

後ろから丸めたバスタオルをはさむ。

こうすることで

自然と骨盤が起こされて

正しい座り方に近づく事ができます

feliceでは

骨盤の左右差や傾きもチェックして

ケアをします(^^)

気軽にご相談ください

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メニュー紹介『バウエルケア』

便秘や下痢、腰痛、生理痛、肌荒れ、

冷え、肥満などの改善に！！

おすすめメニュー！

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ママセラピストのえりなです

メニュー紹介

『バウエルケア』

※オプションメニューです！

バウエルとは腸の事です。

バウエルケアというと馴染みがありませんが

腸もみのことです

固くなって機能が低下した腸に刺激を与えて

腸の働き（代謝、消化、吸収）を

正常に戻すのを助けます。

生理痛がひどい方におすすめ！

理想は生理直前！

※生理中はおすすめしません。

おなかをほぐすことで

内臓を温め、柔らかくなることで

生理痛が軽減されます。

骨盤ケアとのセットがおすすめです！

腰がだるい、疲れやすい人におすすめ！

腸と腰？？

関係あるの？？？

…大ありです！！！

内臓が疲れると

腰が痛くなったり、肩がこったり

からだのコリや痛みとして現れます。

特にデスクワークの方。

長時間続くデスクワークの影響で、

腸が圧迫されて

骨盤の内側に押しつけられてしまい

それが癒着してしまって

腰に痛みが出ることがあります。

このような場合

バウエルケアでは

「原因」に直接アプローチするので

効果もすぐ体感できますよ

からだをスッキリさせたい人におすすめ

デトックスに不可欠なリンパ。

有名なのは

鎖骨や脇の下や足の付け根…

『この辺りをマッサージすると

リンパが流れて

スッキリしますよ～。』

美容が気になる方なら

一度は聞いたことがありそうなセリフ。笑

そのリンパが集中している箇所…

腸（小腸）なんです。

個人差はありますが、

小腸には６０～１００個のリンパ節が密接しているのです。
リンパ節の総数は体全体で８００程度ですから、リンパマッサージの
中心ポイントは腸（小腸）にあるといっても過言ではありません。

＝デトックス効果大

はじめにも書いたとおり

腸の機能

代謝、消化、吸収の働きを正常に戻す。

これって女性特有の悩みを

まるっと解決してくれる

大きなヒントになると私は思います

バウエルケア

ぜひ一度お試しください

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