更年期と合歓皮のお茶 | 大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

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管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 

 

新しい生活様式でのFeliceの講座のあり方はこちら。

 

憂うつの学びの漢方講座で合歓皮をいただきました。

 

 
合歓皮は氣うつによる憂うつ感を解消します。
 
お茶にして飲むと木の皮という味で(そのまま 笑)漢方薬局の匂いの感じのお茶です。
(伝わるかな?)
 
ハーブを学んでいたときも同じような感じのハーブティーを飲んだな~と思いだしました。
 
 

 

更年期で氣うつになられる方もおられるので、試飲してもらうのピッタリです。

 

講座を受講された感想はこちら。
 

子そだての道しるべ金多朗のやまねるりこさん
今日講座、ありがとうございました。
『更年期トラブル』とよく聞き、そして自分もそれを経験しながら、またこうして薬膳を学ばせていただいている良い機会に専門的に教えていただくことができて良かったです!!
「よし!!学びにいくぞぉ~!!」という自分の直感を信じて導かれるように申し込みをしました。
自分自身は更年期トラブルはそんなに氣にならなかったのですが、30代後半に受けた手術の際のトラブルがずっと氣になっていました。
薬膳を勉強し始めてそれが少しずつ分かってきたのと、こうして専門分野で教えていただくことによって内容が濃いものを知ることができ納得することができます!!
学ぶことによってこれからは自分自身に還元していき、知識を深めて役立つことをしていきます!!

じゅんこさん
更年期トラブルは、今まさに更年期に入ったかな?状態なので、今聞けて良かったです。
あまり恐れず、自分でケアできることはして、これからしばらく続く更年期と言われる時期を上手く乗り越えれたらと思います😊

 

更年期トラブルは少し知識があるだけで予防できると思っています。

来年からは価格を変更して講座開催する予定ですので今月中の受講が、お得です。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

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