定番含む薬膳パンいろいろ | 大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

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管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 

 

緊急事態宣言中だけの福袋企画はこちらです。
 

 

外出自粛で家族、みんなが家にいる日曜日。

いろいろな薬膳パンを仕込みました。
 
全部で8種類。

これだけ仕込んでも、仕込時間は約15分!早い!
(だから出来る 笑)
 

 
焼き上がった薬膳パンたち。
 


氣と血を増やすツナコーンマヨ
 

体力回復、手作りカスタード入りクリームパン

 
毎回、必須の潤い与えるソーセージパン
肺に潤いをレーズンシュガー
便秘解消コーンパン
 

薬膳作用はありませんが食べたかったミルククリーム
 
 

写真はありませんが他にも

身体を温めるガーリックハムフォカチャ

氣を巡らすハーブフォカチャ

やっぱり焼きたてはムッチャ美味しいです。

 

新型コロナの影響がおさまったら7月くらいに薬膳パン講座、開催したいな~と思っています。


 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

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