おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ）です。
参加してくれたじゅんさんとedithさん。
春をテーマに弱りやすい部分、出やすい症状、摂ると良い食材や献立例などを、お伝えしました。
講座を聞きながら「春に良いのはこれだから、今日の夕食は・・・。」と早速、食事に摂り入れる事を考えてもらって嬉しい限り。
感想です。
じゅんさん
今、肝が気になってたので、肝の話がしっかり聞けて良かったです😊
すぐに実践できるレシピつきで、すぐ作ろうと思いました😊
って言うか、作りました😊
ありがとうございました💕
edithさん
毎日の買い物に役立つ内容をやってみると、すぐに身体に出て身体って正直だなと思うのと 自分の身体の、どこが弱ってるのか 分かることが、ありがたいです。
今、肝が気になってたので、肝の話がしっかり聞けて良かったです😊
すぐに実践できるレシピつきで、すぐ作ろうと思いました😊
って言うか、作りました😊
ありがとうございました💕
edithさん
毎日の買い物に役立つ内容をやってみると、すぐに身体に出て身体って正直だなと思うのと 自分の身体の、どこが弱ってるのか 分かることが、ありがたいです。
坂野が目指す薬膳は
日常にすぐに摂り入れる事ができる薬膳！
買い物をする時「そういえば〇〇が良いって言ってたな～。」と思いながら買い物をしているのです。という話も聞けて、とても嬉しいでした♪
福袋企画《春の薬膳》は4月末までリクエスト開催します。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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お得な情報やオススメ食材の薬膳などをお届けします。
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