レンコンパウダー | 大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 


近所のイオンで見つけたレンコンパウダー。
 

 
レンコンには

・熱を冷ます
・赤痢
・下痢
・貧血
・止血
・肺を潤す
・血の流れを改善

などの薬膳的作用があります。
 
このパウダーを使って薬膳パン、作れるかな?
 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

管理栄養士が教える薬膳教室 Felice (フェリ-チェ)

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