心理テスト ｜ aoi
こんにちは、aoiです
桜の季節が過ぎ、新緑のまぶしい良い気候になりました
と同時によく耳にするのが５月病。
今日はあなたにピッタリの「５月病克服法」をお伝え致します
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『休日に遊園地にやってきました。
最初に楽しみたいのはどの乗り物？』
①ジェットコースター
② メリーゴーランド
③ 観覧車
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①を選んだあなた
刺激物を求める傾向にあります。
特に食に逃げるのはタブー中のタブーです。
欲望にまけて好きなだけ食べていては、健康にも悪影響。
しかもこれから徐々に薄着になる季節。後悔は必至です。
あなたに合った克服法は、
意外に思われるかもしれませんが「あえてなにもしないこと」
無理に発散させようとしたり、現状を変えようとすると
上手くいかないどころか、かえってそれがストレスになります。
「５月病」などという言葉すら忘れてしまうのが一番の得策です。
②を選んだあなた
ストレスへの耐性が強い方が多く選ぶ乗り物です。
それでもやはり気疲れはしますよね。
そんなあなたにおススメは、のんびりモード。
とにかく許される範囲でペースダウンさせましょう。
果報は寝て待てくらいのゆとりがカギ。
誰かと時間を合わせる過ごし方は今は少しお休みして。
自分のペースで好きなことをして楽しみましょう。
また好きな物を食べに出かけることも大吉。
すぐに活力に転換できますよ。
③を選んだあなた
対人関係で疲れを感じている人が選びやすいのが
この観覧車なんですね。
ひとりでいたい願望も強まるのですが、
こんな時こそ色々な意見に触れると良いのです。
それを参考に何かを決めるということではなく、
色々な考えや経験があるのだということを学ぶのです。
映画を観たり、本を読んだりでも構いません。
季節が変わる頃にはあなたも一皮むけているかも。
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