心もカラダも元気にしたい！
felice la luce
トータルコンディショナー しずくです！
いつもブログを見てくださって
ありがとうございます！
昔は毎日のようにブログを書いて
まるで日記かよ！！ってぐらいね～
してたのにね～
今は。。。
毎月の営業日と 予約終了と
遊びに行ってる記事ばかりやないかーーーいｗｗｗ
真面目にやらんかーーーーいｗｗ
ということで
今日は久々に真面目にブログを書きますｗｗ
というのも１０月初めに
ラジオに出演させてもらってたのですが
そのときに用意した原稿を
ちゃっかり載せたいと思いまーすｗ
題して
教えて！しずくちゃん（笑） part２
ちなみに part１はこちら↓↓
歪みってなに？
整っている状態というのは、肩や骨盤が
左右とか前後の高さが同じ位置にあることなんです。
その前後左右のバランスが崩れて傾いてしまってる状態が【歪み】です。
よく【左右差】と言われるのが歪みなんです。
歪み続けるとどうなるの？
歪み続けると、だんだん変形していきます。
分かりやすいのは、背中が丸く曲がってるお年寄りや
腰が痛くなる【膝関節症】や、首が痛い【頚椎症】、
しびれや痛みの出る【坐骨神経痛】などという
病気に発展していっちゃうんです。
だから体を整える＝メンテナンス ということが大切になってくるんです。
メンテナンスは必要なの？
歪みは毎日の積み重ねなんです。
立ち方・歩き方・荷物の持ち方・座り方・寝る姿勢などで
毎日少しずつ歪んでいくんです。
施術をして整っても、例えばソファで丸く寝転んでスマホする
とかをしちゃうと・・・また歪んできちゃうんです。
その繰り返しなわけですが、歪みを施術でリセットして、
整った状態というのを脳やカラダに覚えさせることが大切！！
何度も何度も正しい位置を覚えさせていくと、だんだん戻りにくくなります。
だんだん整った状態というのが長持ちしてくるという、
それがメンテナンスの極意です！！！
メンテナンスに年齢は関係あるの？
私は今４０代ですが、今メンテナンスをすることは
今の歪みを整えると同時に、
１０年後、２０年後に今の状態を出来るだけ保ち、
元気に動ける毎日を送るためだと考えます。
今、２０代の人もいずれは年を取ります（笑）
今は元気かも！だけど歪みの蓄積は始まってるんです。
いつギックリ腰などになるか分かんないということ！
そうなる前に、普段からメンテナンスをしましょう。
車だってそう。定期的にメンテナンスをするからこそ
壊れず、ちゃんと動いて、あなたの生活を陰ながら支えている。
なのにいちばん身近で、いちばん必要なカラダは？
メンテナンス出来てますか？
膝が痛くて好きなところにも行けない。
カラダがつらくて外にも出かけたくない。
そんな未来を迎えたいですか？
私は、背中が丸くならず、膝も痛くなく、元気なおばあちゃんを目指してます（笑）
行くタイミングは？
思い立ったら吉日です（笑）
ピンと来たあなたは、おそらくカラダのどこかに
不自由さを感じているはず。
痛みはなくても、歪みが気になるとかね。
ブラの紐が片側だけ落ちる、
靴下が片方だけくるっと反対になる、
顔の頬骨の高さが左右違う、、、
ちゃんと兆候は出てるんですｗｗｗ
急に痛みが出たときもそう！
人間は良くも悪くも慣れる生き物。
痛みすら数日すれば慣れちゃうんだなぁ・・・
痛みを誤魔化して なかったことにする。
でも確実にカラダの中には蓄積されていく。
治ったのではないのです！！
誤魔化されて、騙しているだけ！！
DA・KA・RA！！
痛いときに施術しましょうね！！！
誤魔化すのではなく、向き合うのです╭( ･ㅂ･)و ̑̑
分かりやすく説明したつもり・・・
だけど 分からなかったら聞いてね！！
教えて！しずくちゃん（笑） ってｗｗｗ
お後がよろしいようで～（笑）
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ぜひ一度、整ったカラダをご体感くださいませ
