大人になると
思ってることを飲み込んでしまうことが多くなる
我慢して
押し殺して
自分の心に 嘘をつく
そんな自分が嫌になることだってある
だからこそ
声に出すことは 大事
思うことを 声に出して言う
簡単なようでいて 難しいこと
誰かの前じゃなくてもいい
誰にも聞かれなくたっていい
自分の心は 自分が知ってる
「つらいよ」 でもいい
「がんばれないよ」 でもいい
ほんの少しかもしれないけれど
声が聞こえたなら
きっと 心が 軽くなってるはずだから
自分の声を 聞いてみて・・・