負のスパイラル『負のスパイラル』 やることなすこと裏目裏目に出る心境、状態 しずくはよく そんな状態に陥ります たいていは・・・というかほとんどが自分が悪いのだけれども・・・ 悪いときは 反省して謝れる 誰も悪くないときは・・・どうしたらいい?