頭や肩が重だるい、脚は浮腫むし、胃腸の調子もイマイチ．．．．．
色んな所にプチ不調を感じやすい梅雨時。
お顔も然り！
瞼が腫れぼったく感じたり、フェイスラインがもたついてきたら、セルフケアがおススメ♪
簡単にできる【２つ】のケア、ぜひやってみて下さい＾＾
こんにちは、鈴木ゆりかです。
「梅雨時は浮腫みやすい」
誰でも感じるこの現象。
お顔も例外では無く、ちょっと太って見えたり！顔が大きく老けて見えたり！
残念なことが起こりやすいのが梅雨時です。
そこで！
浮腫みがちなお肌をスッキリさせる♪と-------っても簡単なお手入れを2つご紹介しますね＾＾
１）蒸しタオルでスッキリ！
濡らしたタオルをレンジでチン♪すれば簡単に作れる蒸しタオル。
これが、浮腫みにとっても効果的です。
血行がアップして、余分な水分や老廃物が流れやすくなるから浮腫みスッキリ！
①清潔なタオルを水で濡らしレンジで３０秒～１分温めます(レンジによって時間は調節して下さい)
②熱さを確認した蒸しタオルで顔を覆い、1分ほどそのまま温めます。
③タオルが冷えてきたら取って、水道水で顔を数回流します。
②熱さを確認した蒸しタオルで顔を覆い、1分ほどそのまま温めます。
③タオルが冷えてきたら取って、水道水で顔を数回流します。
①②だけでもＯＫですが、③の冷たい水で引き締めることで美肌効果はさらにアップ♪
温冷をセットにすると、よりスッキリを感じやすくなりますよ＾＾
蒸しタオルをいつ使うかでプラスαの美容効果も期待できちゃいます＾＾
★毛穴の黒いポツポツが気になるなら洗顔前
毛穴が開くことで汚れが落ちやすくなります＾＾
★カサつきや艶の無さが気になるならクリームを塗ってから
オイルやクリームを塗っておくと、しっとり感や肌の柔らかさもアップ！化粧のりも良くなりますよ＾＾
★とにかくリラックスしたいならアロマオイルをプラス
じんわり気持ち良い温熱作用と香りの効果で副交感神経のスイッチをＯＮに＾＾
毛穴が開くことで汚れが落ちやすくなります＾＾
★カサつきや艶の無さが気になるならクリームを塗ってから
オイルやクリームを塗っておくと、しっとり感や肌の柔らかさもアップ！化粧のりも良くなりますよ＾＾
★とにかくリラックスしたいならアロマオイルをプラス
じんわり気持ち良い温熱作用と香りの効果で副交感神経のスイッチをＯＮに＾＾
２）耳を回す
耳の周りには余分な水が溜まりやすく、フェイスラインがもたついて見える原因に！
耳を引っ張ったり耳たぶをもってクルクルするだけでもＯＫ♪
１分～２分耳を動かすと、不思議なぐらい身体がポカポカしてきますよ＾＾
浮腫みをスッキリさせる超------簡単な２つのお手入れ♪
お金も時間もほとんどかからないので、ぜひ試してみてください♡
貴女の肌がイキイキと元気に輝きますように♡
浜松 磐田 シミ・シワ・アレルギー専門エステサロン フェリーチェの鈴木ゆりかでした。
■浜松 磐田 シワ・シミ・アレルギー専門エステサロンフェリーチェ
静岡県磐田市新貝 ジュビロスタジアムの近くです
【定休日】 日曜 (月１回日曜営業日有り)
【営業時間】 平日 10～１９時(最終受付１８時)
土・祝日 10～１８時(最終受付１７時)
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★Ｆｅｌｉｃｅホームページ
女性専用・完全予約制プライベートサロンです。
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