![簡単サッパリ](https://stat.ameba.jp/user_images/79/ad/10011553665_s.jpg?caw=800)
今日のテーマは平日簡単ごはん
![ラブラブ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F035.gif)
平日は、授業ありのテストありの・・・で料理するの面倒ですよね
![得意げ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F189.gif)
アメリカの大学は日本の大学みたいに大きいテストが学期中2回とかじゃなくて、1学期間にテストが4つ、そして宿題、レポートなどで成績が決まる授業がほとんどです。最低1学期間に5,6個の授業をみんなとってる。それぞれテストがある。ってことは、毎週必ず何かのテストがあったり、1週間に3つテストがあったり・・・ということが普通です。テストがいっぱいある分、1このテストの割合が日本の大学に比べて軽くなるけど・・・常にテストに追われてる感覚・・・どっちがいいんでしょうね??
さてさてそんな忙しい平日のための簡単料理。
この写真は牛肉とたまねぎのサッパリ炒め。
作り方は簡単。
牛肉と玉ねぎを塩コショウで炒める。炒めおわったら醤油:酢を2:1の割合でいれて少しぐつぐつさせるだけ
![!!](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F176.gif)
![キラキラ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F123.gif)
![ニコニコ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F139.gif)
酢の効果
![メモ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F131.gif)
①疲労回復
運動した後とかにとってみるといいかも
![走る人](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F044.gif)
②食欲増進
まぁ・・・私は食欲増進されちゃ~困るんだけど。。疲れすぎて食欲もわかないって人に。
③酒酔いを抑える
アルコール消化吸収速度を緩和するらしいです
![ビール](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F077.gif)
![汗](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F028.gif)
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我が家では常に冷蔵庫にりんご酢がありました
![星](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F112.gif)
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