みんな大好きチョコレート
テスト勉強してるとき、女の子なら生理前、イライラしたとき、チョコレート食べたくなるよね
理由もなくチョコレート依存症って人もけっこういるよねｗ
でも・・・ダイエット中な女の子にとってチョコは敵
私は常にダイエット中。
肥満大国アメリカに来ておそろしく体重を増やし、それを戻し、また全部リバウンドして、そして５月からまた
本格的ダイエットを再開させあと２キロほどで渡米前にやっと戻せます。。
だから、常にダイエットが頭の片隅にある！！
でも、私はストレスがたまると食べることに走る性格なので・・・ｺﾏｯﾀｺﾏｯﾀ
チョコとか絶対１週間に一回は食べたーーぃ！！ってなる。特にテスト前。。
そんな私にとって救世主を見つけた
コレ☆
HERSHEY'S chocolate candy sugar free
5個で１７０キロカロリー。ってことはつまり、１こあたり３４キロカロリー
これなら夜中勉強しながら食べても体重にひびかないでしょ☆
味は日本の一般的なチョコの味です。アメリカのチョコって普通の色々入ってて、ちょっと甘すぎるんだよね。
だけど、これは普通☆甘いもの食べたい！！って時って、別におなかがすいてるわけじゃないじゃん？？
だから１個食べれば私はいつも満足して、よし！勉強頑張るぞ～～！！って切り替えれてます
１個あたり２ｇのfiber(繊維）もとれるそうです☆
ただsugar freeの商品を食べるに当たって注意
日本で私はsugar freeのアメやガムを食べすぎると、おなかがゆるくなってました。
sugar substitute・・・日本語でなんていうんだ？？えーー、人口甘味料！？
にはお腹をゆるくしちゃうってのがあるそうです。
このチョコにも
Individual sentitive to sugar substitutes may experience a laxative effect
って注意書きがありました。
私はまだそんな現象は起こってないけど、食べ過ぎには注意してね
大好きなチョコを低カロリーで食べてテストやイライラをのりきりましょｗｗ