朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけの《朝だけファスティング》始めませんか？

●朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけの《朝だけファスティング》始めませんか？

こんにちは♪大岸美佳です(^^♪

ファスティングは気になるけど、

数日間何も食べられないなんて「絶対無理ー！」

という方がほとんどではないでしょうか？

また、お仕事やご家族のご都合で

ファスティングができない方も多いですよね。

私もそうでした

でも《朝だけファスティング》は、

もうかれこれ2年以上続いています。

続けられている理由は

①昼食・夕食を抜かなくてよいのでライフスタイルを変えずに取り組める。

②飲み物だけで過ごす「16時間」の中に睡眠時間も含まれるので、ファスティングの時間が意外と短く感じられ無理なく続けやすい。

③酵素ドリンクで必要最低限の栄養素を補いながら胃腸を休めることができることで「消化酵素」の節約になり、その分「代謝酵素」に余裕ができ、新陳代謝や老廃物の排泄などが活発になるため、胃腸の調子がよくなるだけでなく、痩せやすくなり、肌の調子もよくなった。

特に③の必要な栄養を摂りながら胃腸を休められて、痩せやすく、肌の調子が良くなったということが、一番嬉しいポイントです

昔はよく逆流性食道炎になっていましたが、今は胃腸の調子もすこぶる良いです

・食べながらファスティングをしたい

・無理のないボディメイクをしたい

・昼食・夕食はとらざるをえない

という方、ぜひ朝だけファスティング始めてみませんか？

朝だけファスティングにオススメの酵素ドリンクは

エステプロラボ　

ハーブザイム113クランプロ　500ml

定価　10,800円（税込）

サロンで試飲もできますので、お気軽にお声掛けくださいませ

最後までお読みいただきありがとうございました。

プライベートエステサロンフェリーチェ　大岸美佳

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