周期２６日目 高温４Ｄ
こんにちは
手術以来、久々の高温期で身体ポカポカです
今日から また 新しい事始めましたァ～
前々から運動したいなァ～って思ってて
機会を逃していましたが
やっと始めることが出来ました
隣駅にあるスポーツセンターで開催してる
『かんたんエアロ』
に参加してきましたよ
毎週月曜日に開催ですが
月に○○○○円の月謝制ではなく
当日、受付＆参加の教室なので
束縛なく気軽に通えるし
しかも１回５００円とお安い
スポーツクラブに通うと高いしね・・・
他に曜日別でヨガとかピラティスとか教室があるので
お仕事の間をみて行ってみようと思います
久々に身体全身を使って運動して
とってもとっても楽しかったですよ～
リズム感がないから・・・大丈夫かなァ～って
心配していましたが・・・
まあまあ、みなさんについていけそうです
しばらく
楽しく通ってみま～す