今年も桜と富士山がキレイでしたが、やはり人はまばら…
清水のレッスンはしばらくお休みとなり、また元気にお会いしましょうと、生徒さんとお話し別れました。
感染しないように気をつけるという緊張感や、いろいろな制限がかかってくる中で行動したり、時に止まったり、また時には諦めたりしなくてはならないこと、先の見えない不安などは、なかなかストレスもあるものです。
そんな時、よく思い出すのが、養成コースの時にディレクターだったカトリン先生が話していた、
「快適じゃない状況のなかで、どのようにして自分自身を快適でいられるように対応するか」
という言葉。
たしか、動きのレッスンをやっていて、例えば痛みがあったりなどで思うように動けない時に、自分自身をどう扱うのか、どんな戦略をとるのか…といったお話だったと思います。
ただ、この言葉、レッスンにとどまらず、行動すべてにも当てはまりますし、まさに今、大事なことだなぁと改めて感じています。
そんなことに思いをはせつつ、今後も日々変わる状況をみながら、柔軟に対応を変えていきたいと思います。
そして、これを機にオンラインレッスンを始めてみようとただ今準備中。
正式にスタートできるようになりましたら、またこちらでお知らせいたします。
とにかく、早くコロナが終息しますように！！