● 注意を〇〇に向けると、心身が活性化します
こんにちは、康一です。
今日も一日、お疲れ様です。
明日から週末ですね。
せっかくなので、休日は、「楽しい事」をしましょう。
出かける予定がある人も、家でゆっくりの人も、もしくは、週末は副業をしている人もいるかもですね。
いずれにせよ、注意の方向を「楽しい」に向け続けると、心も身体も活性化しますよ
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