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● 注意を〇〇に向けると、心身が活性化します

こんにちは、康一です。

今日も一日、お疲れ様です。

明日から週末ですね。

せっかくなので、休日は、「楽しい事」をしましょう。

出かける予定がある人も、家でゆっくりの人も、もしくは、週末は副業をしている人もいるかもですね。

いずれにせよ、注意の方向を「楽しい」に向け続けると、心も身体も活性化しますよ


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