●「諦める」ことなしに楽に行動し続ける秘訣とは
こんにちは、康一です。
いつもありがとうございます(^-^)
今回の対話のテーマは「諦める」ことについてです。
最初は楽しいと思い行動していたのに、いつの間にか義務になり、やがてやめてしまった事ってありませんか？
私はたくさんあります。
どこかで「諦めて」しまったから行動することをやめてしまうのですが、この「諦める」心理について、見えない世界からはどんな風に見えているのか？ が気になって対話をはじめました。
・諦めるとはどういうことか？
・やる気やモチベーションとは？
・諦めることなしに行動するためには？
など、今回も素晴らしい気づきの連続でした。
では、対話をお楽しみください＾＾
「諦める」ことなしに楽に行動し続ける秘訣とは
■康一
諦めることについてお聞きしたいことがあります。
よく計画を立てたり目標を立ててそれをやっている時、やり始めは良いのですがそれが徐々に苦痛になってきて面白くなくなり、やがてなかったことにしたり止めてしまう人が多くいます。
私も度々そうなるのですが、この「最初はやる気だったのにいつの間にか止めてしまう」ことについて、あなたはどのようにお考えですか？
■スルタン
それはいわゆるモチベーションの話だね。
最初は気分よく始められることがいつの間にかやる気がなくなり、やがてそれをするのを止めたり諦めたりすることだが、そもそも初めから「やる気」や「モチベーション」が必要なことをすると、それはやがて火が消えるように勢いがなくなってしまう。
この場合二つの選択肢がある。
一つはそもそもモチベーションが必要なことをやらないこと。
もう一つは上手に予想をして、やる気が下がりそうな時期に「快」を感じることを意図的に入れていくことだね。
■康一
そもそも「やる気」「モチベーション」が必要なことをやらないとはどういうことですか？
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