『内側の流れと一つになる』
スルタン デイリーメッセージ
【８月１３日 今日の流れ】
こんにちは、チャネラー・ヒーラー 康一です。
いつもありがとうございます(^-^)
今日のメッセージは身体についてでした。
内側の滞りを改善しより自然な流れに戻すため
にはどうすればいいか伝えてくれました。
実際に私も試してみたのですが、想像以上に気
持ちがいい。
夏の暑い季節、８月の解放感を存分に楽しんだ
後に、自分の身体に注意を戻し、癒してあげる
にはもってこいのワークです。
ぜひ試してみてくださいね。
追伸
スルタンから、ワークを行う前に、水を多めに
取るように、と言われました(^-^)
では、さっそく！
【８月１３日 今日の流れ】です。
■内側の流れと一つになる。
身体の音を聞こう。
あなたの身体は絶えず変化している。
あなたの身体は、あなたが想像する以上の液体
に満たされえている。
あなたはその流れを感じることで、あなた自身
を知る事が出来る。
あなたの中に流れる物理的な液体を、あなたは
意図的にスムーズにすることができる。
小川のせせらぎをイメージして、その音が聞こ
えるだろうか。
あなたはその小川に身体を浸していく。
そうしてゆっくりと力を抜いてリラックスして、
その小川の流れに浮かんでいる自分をイメージ
する。
気持ちよい青空を見上げながら、あなたは身体
をせせらぎの流れに委る。
ゆっくりと浮かびながら体の力を抜いて、深呼
吸して、さらさらと流れる小川のせせらぎに耳
を傾ける。
そうしているうちに、あなたはそのせせらぎと
一つになっていく。
流れのリズムがあなたの中に入ってきて、あな
たの身体と一つになる。
小川の流れがあなたの肉体の一部となって、あ
なたの身体の滞りを、自然に気持ちよく流して
いくところをイメージする。
その流れがあなたの気になる部分をきれいに流
していく。
ゆっくりとしかし確実に、あなたはせせらぎと
一つになりながら、美しい流れという完璧な一
体感を経験する。
ただリラックスして、イメージの中でせせらぎ
と一つになる。
大きく深呼吸して、深く息をすって、息を吐く
たびに身体がせせらぎと一つになっていくとこ
ろを感じる。
ただ気持ちよく漂いながら、せせらぎと一つに
なるのだ。
このイメージが、あなたの身体の内側が感じて
いる自然な流れだよ。
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