114日目 72.7㎏

朝

なし

昼

チキンステーキ

ハム

ソーセージ

ゆで卵

夜

カットステーキ

ハンバーグ

カレールー

スープ

サラダバー

ミニシロノワール

体重72.7kg

体脂肪率22.9

カロリー

BMI25.2

内臓脂肪10