115日目 72.3㎏

朝

なし

昼

チキンカツ少々

出汁巻少々

夜

ごはんハーフ

肉煮物

鮭

ゆで卵

チョコレート1

体重72.3kg

体脂肪率22.5

カロリー

BMI25

内臓脂肪10