ストレスに対しての付き合い方について
今日、話に聞いたので
ちょっとアウトプット
ストレスって自分が思い通りにならないことに
対して感じるものではないかと
思います
よく現代社会ではストレスを感じることが
多くあるってよく耳にします
つまり、これから判断すると
日本ではあまり、自分の思い通りにならなくなっている
人が増えているってことが
言えると思います
つまり
人からやらされているという思いが強かったり
自分のやりたいことができていない
そんなことが多々あるのかなって思います
まぁ、自分もそんなときは元気がなくなり
そして、前向きな考えもできなくなるときってある
でも自分の好きなことやったり
自分のやりたいことをするために
色々考えて行動してるときって
すごく、明るい表情で、
そして明るい発言もたくさん出てくる
やっぱり、行動するにも自分自身と
うまく付き合うことが大切ですよね～
ちゃんと自分のやるべきことをコントロールし
気持ちと付き合うことが大切って感じました～
さてさて、ついに明日が司会となる時☆
テンションが上がってきたか！！？？