今朝の体重 55.9キロ
1月20日から始め、6日目で挫折し仕切り直し
1.2キロ痩せた 嬉しい😆😆
だけど、去年の12月24日は55.1キロ、、、
もう少しやんかー 
一昨年の6月は49.6キロ、、、 
続けていけば1ヶ月で3キロ痩せるかなぁ
では今日の記録
朝
オートミール 20g
納豆キムチ、毎日骨太
バナナ 半分
★毎日同じ
昼
オートミール玉子粥キノコたっぷり
おやつ
コーヒー
アーモンド
素煎り大豆
みかん🍊 1個
夜
オートミール 20g
豆腐の味噌汁
豚肉とジャガイモのニンニク炒め🐷🧄
このキッチンスケールに毎日お世話になってます❣️
今日は寒いので😵😨、外へは出ていません
家でゴロゴロ、明日の体重が心配
メルカリ売れたので明日は出しに行くぞ！