なんだかんだ、バタバタしていた毎日・・・


やっとこさ今日からマタニティヨガ始めました音譜


あたしの住む辺りでは、通えるところはないので、


自宅で始めたよ合格



この本買ったので、DVD見ながらやりました


午前中がいいみたいだから、そうしようと思って、今日からビックリマーク


妊娠してからこの6ヶ月、運動を全くしてなかったので、


簡単な動きでもかなりカラダがほぐれたー


最初だから30分くらいから始めたよ砂時計


やっぱり気持ちもカラダもスッキリするし、安産になる気がしてきた(笑)


単純だけど、こういう単純さが私のいいところだと思うので、良しとしようニコニコ




一昨日ママ学級に行ってきましたあげ


で、帰りに喫茶店の個室を予約して、

ガッツリ豚カツののったミートソースパスタに食後はパフェを食べながら、

『今日はいいよね~時間もまだ夕方だし~』とかいってカロリーオーバーあせる

マタニティトークを繰り広げたら、気が付けば、夜8時になってたクラッカー


色々交流ができて、ママ学級に行って本当に良かったな~と思うハートさん


また集まる約束もしてるから、楽しみだわ~音譜


で、ママ会で、スリングとか抱っこ紐の話になって


エルゴっていうのが本当に人気らしい~という話になったよ


ヤジルシこれ

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人気なのは知ってたけど、本当なんだな~と実感合格


けど、赤ちゃんによって馴染むものが違うらしいから、ほんと難しいよね~


先輩ママさんは、とにかく変に安いのを買うと、ほんと肩が痛くなったりとかして


結局何種類も買うハメにあうから気をつけたほうがいいよ~とも言ってた


どっちにせよ、個人差があるものだから、難しいね~ひらめき電球

ちなみに、エルゴを使う場合は新生児から5ヶ月くらいは
やじこの新生児パットも必要で別売りらしいよ~
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色々あるね~



それはそうと、


赤ちゃん本舗、行きたいな~と思ってたら、


札幌駅前のビックカメラの上んとこなくなったんだよね????


びっくり汗


他の店舗に行くしかないね~



Happyマタニティ・ヨガ
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そういえば・・・


昨日本屋さんで、マタニティヨガ選んでるとき、


歌手のMINMIさんが書いた この本立ち読みしてみた

なんか、すごく感動して、泣きそうになったよ

ほんと、出産前に読むと絶対いいと思う


私も近いうちにゲットします


昨日、この後ヨガブック選ぶのに真剣になりすぎて、


そのまま買って帰ってしまったのだドンッ


妊娠中期から後期になって読むと実感がすごく湧くと思う


私は、ママ学級などで、色々学んだあとだったから


さらに感動が増したと思うドキドキ



キセキ
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北海道に引っ越してきて4年目。


やっぱり大阪にいるときに比べると格段に歩かなくなった・・・


特に今住んでるところは、車車命って感じで、本当に歩かない


散歩したくても雪またはアイスバーンで歩けない・・・・・


妊娠してないときは、会社の近くにのスポーツジムに通ってたけど、


妊婦になって、車で片道40分かかるジムには到底行く気がしない・・・


完全に運動不足ガーン


そして、体重がヤバイ・・・・・


で、これは安産のためにもやらねばあげっと


昨日、ヤジルシコレ買いました

DVDついてるし、助産婦さんが指導してるからいいかなって。


ヨガをやることで、安産、そして産後のカラダの戻りがいいらしいハートさん


出産でいろんな骨がずれたりするけど、


ヨガをやってると自分の中心がどこなのか把握しやすくなって


産後もカラダだけじゃなくて産後ブルーとかにもなりにくいみたい合格


これだけは、今夜から続けようと思います


これだけは続ける!!


朝の10時くらいまでにやるのが一番いいんだって


でも、あたしは夜になりそーー


頑張るぞピース


足のつけ根が痛いっていってた、妊婦特有の症状も


ヨガの運動を3種類くらいやってたら、改善されてきたので、


しっかりこの本みてやったら、安産いけるかもーーハートさん


楽しみっ音譜



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で、今日注文してたやじこれ届く~
さっき不在伝票入ってた音譜

また読んだら感想かきますっ

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