ほっとできる時間

ほっとできる時間を持とう。

たとえ５分でもいいからね。

好きな飲み物を飲んで。

本を読むなり、音楽を聴くなり、空を見上げるなり、なんでもね。

ほっとできる時間をね、自分にプレゼントするんだ。