今日の仕事前の
高台の公園より
遠くに見えるのは海です。
朝日の光がエネルギッシュに感じます。
朝日って
見て、光浴びると
元気が出ます。
最近は
なんだか せわしくて
気持ちが落ち着かない日々が
続きていました。
そんな時には
アロマのチカラを借りて
気分転換しました。
生活の木の
シトラスフォレスト
柑橘系の香りの奥に森林の香り…。
主な精油は
レモン、ベルガモット、マンダリン、シベリアモミ
とっても癒やされます。
冬季限定発売みたいです。
お好きな方には是非オススメな
エッセンシャルオイルです
車の中でも
ドライブアロマライトというのを使って
香りに癒やされてました。
(この前お店に行ったらもう取扱いないみたいで、アロマクリップというものに切り替わっていました)
アロマに浸って
頭を空っぽにする。
そして
昨日はFMラジオ系列
お気に入りの番組
ジェットストリームを
リアルタイムで
スピーカーから聞いたら
やっぱり音質もよく心が落ち着くなぁと。
こちらの番組のテーマは「旅への誘い」。
聴いていると
海外を旅している気分に浸れるんです。
いつもラジコ使って
ケータイで聞いているのですが
リアルタイムにスピーカーから
聴くのは心地良い時間が流れますね。
深夜の時間がまた良いのです。
…が、しかし
深夜0時〜なので
次の日を考えるとなかなかリアルタイムで
聴けないのですが
旅に出ている気分に
導かれるのでオススメです
でもこの番組の良さは
深夜スタートだからこそ良いのだと思います
忙しい時こそ
自分の気持ちの上がる事しないと
と、思うこの頃です。