日曜日は
Aさんのバンドがライブやるよーってことで
初参戦ーー![]()
ライトビル地下一階の
crazy monkeyって
ライブハウス!
こんな所に
ライブハウスがあるなんて
知らなかったぁー
いろんなバンドが勢揃いしていて
Aさん出演する時目掛けて行ってきたよー![]()
すごい音響が良くて迫力あるーー![]()
Aさんも
ギター🎸、ドラムも
かなりのクオリティーの高さっ
めっちゃいいねぇー
楽しかったですー


月曜日は
いつものパーソナル
このロープ
伸ばして両端を持ち、30秒、波打つように中腰で
振るとゆー


ボート漕ぎ30秒→ロープ30秒→スクワット30秒やるサーキット![]()
これを3セット![]()
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死にそうになりながら
やったわよ![]()

エステバン、どんどん激しくなってってるような気がする😆(笑)
でも、その方が私も体力付くから
頑張る💪
火曜日は
H、Bちゃん、Kくんと
ゴルフ⛳️
BちゃんとKくんがお迎え来てくれて
サンパークに行く途中に
Mさんが
ベトナム料理のお店をオープンさせた所があるから
寄ってーー
ってお願いして行ってきたよぉー
場所は清田
2条2丁目
池袋サイゴンレストラン札幌店
バインミーをテイクアウトするーってことで
全種類頼んだ
みんなで車の中で食べたけど
最高に美味しいー😋
私はプレスバインミーにしたから
ちょー食べやすくて最高ー
本当はフォー🍜が病みつきになるほど美味しいって言われてたから
食べたかったんだけど
時間がないから
また今度だね
サンパーク
曇ってて、風は強め![]()
今回も
ワークマンのヒーター付きダウンベストにして良かった
(笑)
めっちゃ寒かったもん(笑)
同級生チームの
H、Bちゃん、Kくんの会話が
ちょー面白くて
(笑)
笑いっぱなしのゴルフー![]()
鹿がいっぱいいたから
Bちゃん、Kくんが同時に
「ルールルル🎵」って呼ぶんだもん(笑)
「それ、キツネ呼ぶやつ!
(北の国から)」って
ツッコむよね(笑)
ショートホールで
Hのショットが
グリーン周りで
何に当たったかわからないんだけど
何故かキックが
左から右へ→一直線でシュンッと強めに
グリーンから溢れてったのよ![]()
それを見てたKくん
「キックザカンクルーーーー

」って叫んでるし![]()
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(笑)
ウケる🤣
私も打ち終わった後、
後退りしながらティーを探してたら
「志保ちゃん、なに下手なムーンウォークしてるの
」ってつっこまれてるし(笑)
ムーンウォークしてないわ(笑)(笑)
無意識過ぎて、そこツッコまれると思ってないから
大笑いしたわよ(笑)
めちゃめちゃ笑った![]()
寒いながらも何とか頑張れて
99点でおさまった![]()
今年初の100切り
(笑)
ゴルフ後は串鳥で反省会![]()
楽しかったよぉー![]()
H、Bちゃん、Kくんありがとーー![]()
これはH〜が
feelに差し入れしてくれた卵ーー![]()
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すごーい![]()
4パックも![]()
神奈川から帰って来てすぐ
コンビニ、スーパー回ったけど
全く卵が無く![]()
卵のない生活が6日間続いてた
みんなのお家もそんな感じだったみたいで
みんなの救世主だよぉーー


ありがとーー
コロナの始まりの時もマスクが無くなって困ってた時も
お店のみんなにマスク持って来てくれたり![]()
H〜本当ありがとねぇーー
贅沢に
TKGやっちゃいます![]()
しばらく、卵不足は続くよねー![]()
ないなら、ない生活を頑張ればいいし
卵なくても出来る料理すればいいやーなんて思ってたけど
無くなると
あっ!この料理出来ないんじゃん!とか
意外と私、なになにの卵とじとか(笑)
なになにの卵炒めとか(笑)
作ってることに気づいた
(笑)
卵って重要〜![]()
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