yummy

なんとなく

トレーニング頑張ってます

1時間で

走ったり

歩いたりで

7キロ走って

500キロカロリー消費しようと思って

何とか3キロ減

コロナ禍

めっちゃ太ったから（笑）

頑張らないと

20代の頃の体重に戻そうと思ったら

○❌△⬜︎・・・

頑張ってみるかっ

昨日は

体の柔らかさ

12個下の

あさみに

勝ったしね🤣（笑）（笑）（笑）

まだまだ若いって思いたい（笑）

あさみ、固い🤣（爆笑）

けいこ、めっちゃ柔らかくて

あさみは

ずっと悶絶🤣（笑）

面白かった

昨日はＹさんと

同い年のひろえママとご飯ー

yummy

ってゆー中華だよぉー

ひろえママとは

美容室も一緒で

美容室にいる時点で

エビチリが食べたいーーって言ってて

頭の中がエビチリになってて🤣

食べて満足ーー

その他にも

餃子、鶏とカシューナッツの炒め物と

酢豚とあんかけやきそば

美味しかった〜

Ｙさんありがとーー

Mっちのインスタから↓

いつもありがとーー